Alkol hakkında doğru bilinen 7 yanlış

13.12.2015 11:06

YANLIŞ: Alkol iyi uyumaya yardımcı olur.
<p><strong>YANLIŞ: Alkol iyi uyumaya yardımcı olur.</strong></p>

DOĞRU: Alkol uyku kalitesini düşürür. Sık sık uyanmanıza ve REM (Hızlı göz hareketleri) evresinde daha az uyumanıza neden olur.
<p><strong>DOĞRU: </strong>Alkol uyku kalitesini düşürür. Sık sık uyanmanıza ve REM (Hızlı göz hareketleri) evresinde daha az uyumanıza neden olur.</p>