İlkbaharı 'enerjik' geçirmenin 18 formülü

18.04.2016 09:26
9 / 33

4. HER GÜN 10 BARDAK SU İÇİN

Bol su içmek, vücut direncini güçlendirmekte ve toksinlerin atılmasında önemli rol oynar. Bu yüzden baharda günlük su tüketiminizi artırın. Baharda değişen hormonal ve çevresel etkilerin vücutta yaratacağı ödemi azaltacağı için her gün mutlaka 10-12 bardak su için.
<p><strong>4. HER GÜN 10 BARDAK SU İÇİN</strong></p> <p>Bol su içmek, vücut direncini güçlendirmekte ve toksinlerin atılmasında önemli rol oynar. Bu yüzden baharda günlük su tüketiminizi artırın. Baharda değişen hormonal ve çevresel etkilerin vücutta yaratacağı ödemi azaltacağı için her gün mutlaka 10-12 bardak su için.</p>