Tok tutuyor, kilo verdiriyor
28.12.2016
08:57
Lif bakımından zengin besinleri yeterince tüketmek tokluk hissi verir, sağlığımıza iyi gelir, kilo vermeye yardımcı olur, sindirimi kolaylaştırır, kan şekerini düzenler ve cildi güzelleştirir.
İşte yüksek oranda lif içeren besinler...