Göbeğinizden kurtulmanın 7 etkili yolu
08.11.2008
01:37
Dik yürüyün, dik oturun --------------- Vücudunuzun duruş şeklini ve yürüyüşünüzü gözden geçirin. Dik yürümeye ve oturmaya özen gösterin. Göbeği içe çekip bırakmak da faydalı olacaktır.
