Kudret narını her gün aç karnına tüketirseniz....

Armut: C, K ve omega yağlarını içeren armutta yüksek lifli gıdalar arasındadır. Armut sağlıklı hücrelerin yenilenmesini sağalarken beyin ve sinir fonksiyonlarının sağlıklı işlemesine yardımcı olur.