Kilo vermenin 50 altın kuralı! GALERİ
09.01.2009
22:37
19
/ 50
Yemekten sonra tatlı yemeyin
Yemekten sonra tatlı yeme alışkanlığınızın önüne meyve yiyerek geçebilirsiniz. Böylece tatlı yeme isteğinizi de azaltmış olursunuz.
