Kilo vermenin 50 altın kuralı! GALERİ
09.01.2009
22:37
23
/ 50
Dışarıda yemeyin
Restoranlarda ya da ev dışında yenilen yemekler kilo aldırıcı olabilir. Bu nedenle dışarıda yemek zorunda kaldığınız zamanlarda salata ya da ızgara yemekleri yiyin.
