Mide yanması nasıl geçer? Mide yanmasına iyi gelecek besinler

Mide yanması mide asidinin yemek borusuna doğru çıkarak gırtlağa doğru oluşan yanma ve ekşime hissidir. Eğer kronik bir hastalığınız yoksa tükettiğiniz besinleri sindiremiyor olabilirsiniz. Yiyecekleri çiğnemeden yutmak, ağır beslenmek mide yanmasına neden olur. Peki mide yanması nasıl geçer? İşte mide yanması için tavsiye edilen besinler...