Sabah kahvaltıdan önce tüketilmemesi gereken besinler nelerdir?

27.08.2019 08:00

Uyanır uyanmaz midemizin boş olması gece yatarken dolaşım sisteminin gün içerisine göre iki kat daha fazla çalışmasından kaynaklanıyor. Bu sabahları aç kalmamıza neden oluyor. çoğunlukla sabah kahvaltıdan önce bir şeyler atıştırmak istediği hemen hemen herkes de var. Ancak uzmanlar bu konuda uyarıda bulunuyor. Özellikle bazı besinlerin uyanır uyanmaz tüketilmesinin ciddi sağlık sorunlara neden olabileceği vurgulanıyor Peki sabah kahvaltıdan önce tüketilmemesi gereken besinler nelerdir? Haberin detayında bulabilirsiniz...
<p>Uyanır uyanmaz midemizin boş olması gece yatarken dolaşım sisteminin gün içerisine göre iki kat daha fazla çalışmasından kaynaklanıyor. Bu sabahları aç kalmamıza neden oluyor. çoğunlukla sabah kahvaltıdan önce bir şeyler atıştırmak istediği hemen hemen herkes de var. Ancak uzmanlar bu konuda uyarıda bulunuyor. Özellikle bazı besinlerin uyanır uyanmaz tüketilmesinin ciddi sağlık sorunlara neden olabileceği vurgulanıyor Peki sabah kahvaltıdan önce tüketilmemesi gereken besinler nelerdir? Haberin detayında bulabilirsiniz...</p>

BAHARATLAR

Bazı besinlerin güneşte bekletilip kurutularak hazırlanmaısna bahadart denir. Acı pul biber, karabiber, nane, toz biber bunlardan bazılarıdır. Uzmanlar asit oranları yüksek olan bu baharatların sabah aç karna tüketilmesi konusunda uyarıda bulunuyor. Yemek borusunu tahriş edebilir. Mide asidini artırabilir. Bu da yemek kanseri ve mide delinmesi gibi ciddi hastalıklara zemin hazırlar.
<p><span style="color:#B22222"><strong>BAHARATLAR</strong></span></p> <p>Bazı besinlerin güneşte bekletilip kurutularak hazırlanmaısna bahadart denir. Acı pul biber, karabiber, nane, toz biber bunlardan bazılarıdır. Uzmanlar asit oranları yüksek olan bu baharatların sabah aç karna tüketilmesi konusunda uyarıda bulunuyor. Yemek borusunu tahriş edebilir. Mide asidini artırabilir. Bu da yemek kanseri ve mide delinmesi gibi ciddi hastalıklara zemin hazırlar.</p>