Gece tüketilmesi gerekenler besinler nelerdir? Yatmadan önce bir kaşık zeytin yağı içerseniz...

02.07.2019 14:08
3 / 7

ZEYTİN YAĞI

Uçucu yağ asidi bakımından zengin olan zeytin yağı sindirimi yeniler. Gece yatmadan yarım saat önce bir kaşık zeytin yağı tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırarak besin atıklarının hepsini mesane ve dışkılama kanallarında birikmesini sağlar. Ertesi gün tuvalete çıkarak vücuttan atılmalarına destekler.
<p><span style="color:#B22222"><strong>ZEYTİN YAĞI</strong></span></p> <p>Uçucu yağ asidi bakımından zengin olan zeytin yağı sindirimi yeniler. Gece yatmadan yarım saat önce bir kaşık zeytin yağı tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırarak besin atıklarının hepsini mesane ve dışkılama kanallarında birikmesini sağlar. Ertesi gün tuvalete çıkarak vücuttan atılmalarına destekler.</p>