Mide sağlığına iyi gelen besinler nelerdir?

ARMUT

Mide duvarının iç yüzünde bulunan mukoz maddesi sindirimi kolaylaştıran bir sıvı salgılar. Armut lif bakımından zengin bir besin olduğundan bu salgılanmayı olumlu etkileyerek. Midenin zarara uğramadan besinleri öğüttür. Ayrıca sıvı içeriği de fazla olan armut midenin yanı sıra bağırsakların fonksiyonlarını da artırır.