Depresyonla başa çıkmanın yolları nelerdir?

Kişinin hayattan zevk almaması, sürkeli yorulduğunu ve anlaşılmadığını hissetmesi hastalığı tetikleyen yaygın durumlar arasında yer alıyor. Çocukluk travması özellikle bu rahatsızlığın hızla ilerlemesine neden olabilir. Bu yüzden psikologlar hatsalarının genellikle ne gibi duygusal çöküntüler yaşadıklarını araştırmak ister.