• En Çok Görüntülenenler
  • Güncel
  • Siyaset
  • Spor
  • Ekonomi
En Çok Görüntülenenler
Haber7 Foto Galeri
HABER7'YE DÖN
Haber 7 HABER7'YE DÖN
  • Anasayfa
  • SAĞLIK
PAYLAŞ

Kaygı ve stresi azaltan mucize besinler!

29.08.2019 13:32
1 / 9

Magnezyum eksikliği genellikle kişinin sinir sisteminini olumsuz etkilediğinden bazı ruhsal hastalıkların yaşanmasına sebebiyet verir.  Özellikle metropol hayatta yaşan insanlarda yoğun iş temposu, hava kirliliği, çevre kirliliği ve çeşitli hastalıklardan ötürü kaygı stres durumu artar. Bu yüzden uzmanlar sağlıklı beslenmeyi ve sporu önerir. Peki kaygı ve stresi azaltan mucize besinler nelerdir?

<p>Magnezyum eksikliği genellikle kişinin sinir sisteminini olumsuz etkilediğinden bazı ruhsal hastalıkların yaşanmasına sebebiyet verir.  Özellikle metropol hayatta yaşan insanlarda yoğun iş temposu, hava kirliliği, çevre kirliliği ve çeşitli hastalıklardan ötürü kaygı stres durumu artar. Bu yüzden uzmanlar sağlıklı beslenmeyi ve sporu önerir. Peki kaygı ve stresi azaltan mucize besinler nelerdir?</p>
2 / 9

YABAN MERSİNİ

Güçlü bir antioksidan olan yaban mersini vücudun toksinlerden arınmasını sağlar. Bu da sinir sitemini iyileştirir. 

<p><span style="color:#B22222"><strong>YABAN MERSİNİ</strong></span></p>

<p>Güçlü bir antioksidan olan yaban mersini vücudun toksinlerden arınmasını sağlar. Bu da sinir sitemini iyileştirir. </p>
GALERİLER
1
Fiyat-Performansta zirveye oynuyor! İşte Redmi Note 14 Pro 5G'nin özellikleri...
1 - Fiyat-Performansta zirveye oynuyor! İşte Redmi Note 14 Pro 5G'nin özellikleri...
2
Ruhsatına bakmadan gerçek modeli anlaşılmıyor!
2 - Ruhsatına bakmadan gerçek modeli anlaşılmıyor!
3
Emeklilik başvurusu nasıl, nereden yapılır? İşte 4A, 4B, 4C emeklilik başvuru süreci
3 - Emeklilik başvurusu nasıl, nereden yapılır? İşte 4A, 4B, 4C emeklilik başvuru süreci
4
Ünlü radyocudan anlamlı şiir!
4 - Ünlü radyocudan anlamlı şiir!
5
Gazze'de bir ressamın günü
5 - Gazze'de bir ressamın günü
6
36'lık fil ikiz annesi oldu
6 - 36'lık fil ikiz annesi oldu
7
Japonya'da üretilen robot, zeka küpü rekorunu kırdı
7 - Japonya'da üretilen robot, zeka küpü rekorunu kırdı
8
Kaval olmadan kaval sesi çıkaran eski çoban şaşırtıyor
8 - Kaval olmadan kaval sesi çıkaran eski çoban şaşırtıyor
9
Metrobüs üstgeçidinde yoğunluk izdihama dönüştü
9 - Metrobüs üstgeçidinde yoğunluk izdihama dönüştü
10
Filistinli felçli El Fayyumi'nin yaşam mücadelesi
10 - Filistinli felçli El Fayyumi'nin yaşam mücadelesi
Haber7
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.