Çinko eksikliğinin belirtileri nelerdir? Hangi besinlerde çinko bulunur?

09.09.2019 12:50

HANGİ BESİNLERDE ÇİNKO BULUNUR?

Hemen hemen her besinde az miktarda da olsa çinko bulunur. Ancak Sığır, kucu eti, susam ve mantar çinko bakımından en zengin besinlerdir. Bu besinler tek seferde vücudun ihtiyacı olan çinkoyu karşılar. 
<p><span style="color:#B22222"><strong>HANGİ BESİNLERDE ÇİNKO BULUNUR?</strong></span></p> <p>Hemen hemen her besinde az miktarda da olsa çinko bulunur. Ancak Sığır, kucu eti, susam ve mantar çinko bakımından en zengin besinlerdir. Bu besinler tek seferde vücudun ihtiyacı olan çinkoyu karşılar. </p>