Uzmanlar listeyi açıkladı: Koronavirüsün etkisini azaltıyorlar!

03.12.2020 09:28
2 / 32

C VİTAMİNİ KORONAVİRÜSE KARŞI KALKAN OLUYOR

En temel koruyucularımızdan olan C vitamini, suda eriyen ve vücudumuzda depolanamayan bir vitamin olduğu için günlük olarak almamız gerekiyor. Yetişkin bir bireyin günlük ortalama 90 mg C vitamini alması gerekiyor. Yüksek miktarda C vitamini içeren besinler;

 
<p><strong>C VİTAMİNİ KORONAVİRÜSE KARŞI KALKAN OLUYOR</strong></p> <p>En temel koruyucularımızdan olan C vitamini, suda eriyen ve vücudumuzda depolanamayan bir vitamin olduğu için günlük olarak almamız gerekiyor. Yetişkin bir bireyin günlük ortalama 90 mg C vitamini alması gerekiyor. Yüksek miktarda C vitamini içeren besinler;</p> <p> </p>