Anne adaylarının mutlaka tüketmesi gerekiyor! Sindirim sistemini yeniliyor
08.12.2020
15:37
23
/ 47
Karnabahar: Hem çiğ hem de pişirilerek yenebilen karnabahar C vitamini almak için tüketilebilecek bir diğer gıdadır. Beslenme uzmanları tarafından haşlanarak ya da buğulama yöntemiyle pişirilmesi önerilir.
