Hangi besinler tansiyonu düşürür, hangi besinler yükseltir?

Uykuda solunum durması: Uyku apnesi olan kişilerin yüksek tansiyon ve diğer kalp sorunları ile karşılaşma olasılıkları daha yüksektir.  Uyurken nefes tekrar tekrar kesildiğinde, sinir sistemi kan basıncını yükselten kimyasallar salgılar. Ayrıca daha az oksijen aldığınız için kan damarları hücreleri zarar görür ve kan basıncını düzenleme becerileri kaybolur.