Hangi besinler yaşlanmaya sebep olur, hangileri yaşlanmayı önler?

Asitli içecekler: Yüksek miktarda şeker içerdiği için vücudun şeker dengesini bozuyor. Ayrıca zaman içerisinde bağımlılık yapıyor. İç organlarda tahribata sebep oluyor. İçerdiği fosfor sayesinde kalsiyum değeri yüksek besinlerin yapıcı etkisinin kaybolmasına neden oluyor. Bunun sonucu olarak ciltte lekeler meydana geliyor. Kemikler ise yeterli derece de kalsiyum alamadığı için erimeye başlıyor.