Hangi besinler yaşlanmaya sebep olur, hangileri yaşlanmayı önler?
31.12.2020
12:15
17
/ 39
Yaban mersini:
Antioksidanlar yaşlanmayı yavaşlatır. Yaban mersini ise en iyi antioksidanlardan biridir. Bu antioksidanlar vücudunuzda serbest radikallerin oluşumunu engeller böylece hastalıklara yakalanmaz ve daha genç hissedersiniz.
Ayrıca, yaban mersini, vücudunuzdaki tüm hücrelerin yaşlanmasını önlemeye ve cildinizi genç görünmesini sağlamayan anti-inflamatuar özelliklere de sahiptir.
Yaban mersini ayrıca, artrit riskini azaltabilir, kolestrolü düşürebilir, görme düzeyini artırabilir ve Alzheimer'ı olabildiğince engelleyebilir.
