Sağlıklı bir beden için günde kaç adım atmak gerekiyor?

05.09.2021 02:20

Massachusetts Üniversitesi'nde görev yapan bilim insanları, son dönemde sıkça tartışılan 'her gün atılması gereken adım' konusunda bir araştırma yaptı. Elde edilen bulgulara göre, günde 10 bin yerine 7 bin adım atmak, erken ölüm riskini yüzde 66 azaltıyor.

 
<p>Massachusetts Üniversitesi'nde görev yapan bilim insanları, son dönemde sıkça tartışılan 'her gün atılması gereken adım' konusunda bir araştırma yaptı. Elde edilen bulgulara göre, günde 10 bin yerine 7 bin adım atmak, erken ölüm riskini yüzde 66 azaltıyor.</p> <p> </p>

Sağlıklı bir beden ve gelecek için günde kaç adım atmak gerekiyor?...

 
<p>Sağlıklı bir beden ve gelecek için günde kaç adım atmak gerekiyor?...</p> <p> </p>