Kahve içmek kilo verdirir mi?

30.12.2021 02:49
4 / 7

KAFEİN YAĞ YAKAR MI?

Burada önemli olan konu;

Kahve direkt olarak yağ yakımı sağlamıyor. Sadece yağ yakıcı egzersizler yapmadan önce kahve içerseniz, yağ yakımınızı olduğundan daha hızlı bir seviyeye getiriyor.

Bu etkilerden yararlanmak için kafein oranı yüksek ve kalorisiz kahveler tüketmek gerekiyor.
<p><strong>KAFEİN YAĞ YAKAR MI?</strong></p> <p>Burada önemli olan konu;</p> <p>Kahve direkt olarak yağ yakımı sağlamıyor. Sadece yağ yakıcı egzersizler yapmadan önce kahve içerseniz, yağ yakımınızı olduğundan daha hızlı bir seviyeye getiriyor.</p> <p>Bu etkilerden yararlanmak için kafein oranı yüksek ve kalorisiz kahveler tüketmek gerekiyor.</p>