Fazla yağı olanlara önemli ipucu! Uyurken zayıflamanın bilinmeyen sırları...

02.12.2022 10:21

METABOLİZMANIZ İÇİN POTANSİYEL FAYDALAR

Yeterince uyumak, aynı zamanda uykusuz kalan birine kıyasla daha iyi metabolizma hızı getirecektir.

Dinlenme metabolizma hızı, vücudun dinlenirken yaktığı kalori oranıdır. Bu durum birçok faktörden etkilenir:

 
<p>METABOLİZMANIZ İÇİN POTANSİYEL FAYDALAR<br /> <br /> Yeterince uyumak, aynı zamanda uykusuz kalan birine kıyasla daha iyi metabolizma hızı getirecektir.<br /> <br /> Dinlenme metabolizma hızı, vücudun dinlenirken yaktığı kalori oranıdır. Bu durum birçok faktörden etkilenir:<br /> <br />  </p>