Sebze haşlarken yapılan hatalar nelerdir? Bu hatalar tüm vitamini öldürüyor!

Tencerenizi ağzına kadar doldurmak, haşlama süresini uzatır ve besin değerlerinin kaybolmasına yol açar. Sebzelerin vitaminlerini korumak için gerekirse onları parça parça haşlamak daha iyi bir seçenektir.