Sindirim sitemin bir numaralı yardımcısı: Sofraların vazgeçilmezi mercimek çorbasının faydaları nelerdir?

Mercimek çorbasının faydaları diyabet hastaları için de oldukça önemlidir. Düşük glisemik indekse sahip olan mercimek, kan şekeri seviyelerini dengelemede yardımcı olur. Yüksek lif ve protein içeriği sayesinde, kan şekeri dalgalanmalarını engelleyerek diyabetin yönetilmesine katkı sağlar.