Dondurucuda mutlaka bulunmalı: Anında sakinleştiriyor! Stresliyken dondurulmuş üzüm yemek ne işe yarar?

Bu psikolojik etki, yemek yeme isteğinizi azaltabilir. Beyninizi kandırarak daha fazla yemek yeme isteğini kontrol altına almanıza yardımcı olabilir.