Magnezyum eksikliğine son! Takviyelerden bile güçlü, günlük magnezyum ihtiyacınızı karşılayacak magnezyum zengini besinler

22.11.2024 09:05

Bazı meyveler, potasyum içeriği ile tanınsa da, magnezyum zengini besinler arasında da yer alır. Özellikle muz, avokado ve papaya gibi meyveler, harika birer magnezyum kaynağıdır.
<p>Bazı meyveler, <strong>potasyum</strong> içeriği ile tanınsa da, magnezyum zengini besinler arasında da yer alır. Özellikle <strong>muz</strong>, <strong>avokado</strong> ve <strong>papaya</strong> gibi meyveler, harika birer magnezyum kaynağıdır.</p>