Hipnik seğirme: Uykuya dalarken ani sıçrama hissi neden olur?

Eğer sıçramalar gece boyunca uyku kalitesini bozuyorsa ve sürekli hale geliyorsa, bir uyku laboratuvarında polisomnografi testi ile durumun daha ayrıntılı bir şekilde değerlendirilmesi gerekebilir. Bu test, uyku evrelerinin ve vücudun tepkilerinin izlenmesine olanak sağlar.