Kalp sağlığından beyin fonksiyonlarına kadar: Ne çinekop ne istavrit! En faydalı balık meğer oymuş!

07.12.2024 09:28
9 / 25

Alabalık, omega-3 ve omega-6 yağ asitleri bakımından zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendirir ve sinir sistemini iyileştirir. En faydalı balık türlerinden biri olarak alabalık, vücuttaki iltihaplanmayı azaltır ve kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
<p><strong>Alabalık</strong>, <strong>omega-3</strong> ve <strong>omega-6</strong> yağ asitleri bakımından zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendirir ve sinir sistemini iyileştirir. En faydalı balık türlerinden biri olarak alabalık, vücuttaki iltihaplanmayı azaltır ve kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.</p>