Zihinsel sağlığınızı farkında olmadan bozuyor olabilirsiniz! Sinir sistemini bozan besinler nelerdir?

04.01.2025 11:59

Alkol, merkezi sinir sistemini baskılar ve sinir hücreleri arasındaki iletişimi yavaşlatır. Uzun süreli alkol kullanımı, sinir sistemini bozan besinler arasında yer alır. Alkol, beyinde toksik bir etki yaratarak, kaygı, depresyon gibi psikolojik sorunları da büyük ölçüde tetikler.
<p><strong>Alkol</strong>, merkezi sinir sistemini baskılar ve sinir hücreleri arasındaki iletişimi yavaşlatır. Uzun süreli alkol kullanımı, sinir sistemini bozan besinler arasında yer alır. Alkol, beyinde <strong>toksi</strong>k bir etki yaratarak, <strong>kaygı, depresyon</strong> gibi psikolojik sorunları da büyük ölçüde tetikler.</p>