Kolon kanserinden korunma yolları nelerdir? Kolon kanseri riskini azaltmanın 9 etkili yolu

16.12.2024 15:12
15 / 22

Fiziksel hareketsizlik, kolon kanseri riskini artıran başlıca sebeplerden biridir. Haftada en az 150 dakika orta şiddette egzersiz yapmak, sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasını sağlar ve kolon kanserinden korunma yolları arasında yer alır. Egzersiz, kolon kanseri riskini azaltmaya yardımcı olur.
<p>Fiziksel hareketsizlik, kolon kanseri riskini artıran başlıca sebeplerden biridir. Haftada en az <strong>150 dakika orta şiddette egzersiz</strong> yapmak, sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasını sağlar ve kolon kanserinden korunma yolları arasında yer alır. Egzersiz, kolon kanseri riskini azaltmaya yardımcı olur.</p>