Kış sofralarınızı ve bağışıklığınızı zenginleştirin: Aralık ayında yenmesi gereken meyve ve sebzeler nelerdir?

11.12.2024 09:20

10- Kestane: Kestane, lif ve C vitamini içerir. Sindirim sistemini rahatlatır ve enerji verir. Haşlanarak ya da fırınlanarak tüketilebilir.
<p><strong>10- Kestane: Kestane</strong>, lif ve <strong>C vitamini</strong> içerir. Sindirim sistemini rahatlatır ve enerji verir. Haşlanarak ya da fırınlanarak tüketilebilir.</p>