Kış sofralarınızı ve bağışıklığınızı zenginleştirin: Aralık ayında yenmesi gereken meyve ve sebzeler nelerdir?

Yapılan son araştırmalar, C vitamini ve romatizma ilişkisi üzerine önemli bulgulara imza attı. Uzmanlar, C vitamininin romatizmal hastalıkların semptomlarını hafifletmede ve eklem sağlığını korumada etkili olabileceğini belirtiyor. Romatizma, bağışıklık sisteminin sağlıklı eklem dokularına saldırarak iltihaplanmaya yol açtığı bir hastalık olarak biliniyor ve C vitamini, bu iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir.