Kış sofralarınızı ve bağışıklığınızı zenginleştirin: Aralık ayında yenmesi gereken meyve ve sebzeler nelerdir?

C vitamini ve romatizma ilişkisini anlamak için bağırsak mikrobiyotasının önemine dikkat çekiliyor. Romatizma hastalarının bağırsak mikrobiyotasındaki dengesizlikler, bağışıklık sisteminin aşırı tepki vermesine ve iltihaplanmanın artmasına neden olabiliyor. Bilim insanları, C vitamininin bağırsak sağlığını iyileştirerek romatizma semptomlarını hafifletebileceğini öne sürüyor.