Kış sofralarınızı ve bağışıklığınızı zenginleştirin: Aralık ayında yenmesi gereken meyve ve sebzeler nelerdir?

C vitamini, eklem iltihaplarını azaltmak ve romatizmal ağrıları hafifletmek için de kullanılıyor. Uzmanlar, C vitamini takviyelerinin antioksidan özellikleri sayesinde ağrılı bölgelerde rahatlama sağladığını belirtiyor. C vitamini, eklemdeki iltihaplanmayı hafifleterek romatizma hastalarının yaşam kalitesini artırıyor.