Nikotin düşmanı besinler nelerdir? Bu besinler sigarayı bırakırken akciğerlerinizi temizliyor!

Su, nikotin düşmanı besinler arasında en basit ama en etkili olanıdır. Vücutta biriken nikotini atmanın en iyi yolu bol su içmektir. Su, hücrelerin yenilenmesini sağlar ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Sigara bırakma sürecinde su tüketimi, akciğerlerinizi temizler ve sağlıklı bir vücuda kavuşmanıza yardımcı olur.