Soğan yemek için en ideal zaman nedir? Her saatte farklı etki bırakıyor!

Sabahları aç karnına çiğ soğan yemek, soğan yemek için en ideal zamanlardan biridir. Soğandaki kükürt bileşenleri, toksinleri atmanıza yardımcı olur ve sindirim sistemini hızlandırır. Aynı zamanda metabolizmayı uyararak besin emilimini artırır. Sabahları taze soğanı salatalara veya smoothielere eklemek, sağlığınızı iyileştirmenin harika bir yoludur.