Bir gencin sonu oldu! Uzmanlar tekrar ısıtılmaması gereken besinleri sıraladı...

Ispanak, besleyici değeri yüksek bir sebze olmasına rağmen tekrar ısıtıldığında sağlık açısından risk oluşturabilir. İçeriğindeki nitratlar, yüksek ısıyla temas ettiğinde zararlı bileşiklere dönüşme potansiyeline sahip. Bu nedenle, ıspanağı yeniden ısıtırken dikkatli olunması öneriliyor.

Uzmanların Uyarısı: "Ispanağı ne mikrodalgada ne de ocakta ikinci kez ısıtmayın. Yapıldığı an tüketilmesi en güvenli seçenek