Çorbadan pilava neredeyse her yemeğin içinde: Kalp sağlığını ve kan şekerini olumsuz etkiliyor! Arpa şehriyenin zararları nelerdir?

Yüksek Sodyum İçeriği Kalp Sağlığını Tehdit Ediyor

Hazır arpa şehriye çorbaları veya paketlenmiş arpa şehriye ürünleri, genellikle yüksek miktarda sodyum içerir. Aşırı sodyum alımı, yüksek tansiyon, kalp hastalıkları ve böbrek problemleri gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Arpa şehriyenin zararları arasında yer alan bu etkiler, kalp sağlığını tehdit edebilir. Uzmanlar, sodyum alımını sınırlamak ve hazır gıda tüketiminden kaçınmak gerektiğini belirtiyor.