Romatizma ağrılarını anında kesiyor! C vitamini ve romatizma ilişkisi uzmanlar tarafından onaylandı

5- Ayva: Ayva, sindirimi destekleyen pektin içerir ve kış tatlılarının vazgeçilmezidir. Ayva tatlısı ya da reçeli olarak harika bir seçenek olabilir.