Romatizma ağrılarını anında kesiyor! C vitamini ve romatizma ilişkisi uzmanlar tarafından onaylandı

7- Elma: Elma, her mevsim bulunabilen ve Aralık ayında taze kalan bir meyvedir. Lif içeriğiyle sindirimi düzenler ve tatlılarda ya da atıştırmalıklarda kullanılabilir.