Beslenme uzmanının asla satın almayacağı ‘sağlıklı’ yiyecekler

29.01.2025 17:51

2- Hazır Makarna Sosları

 

Beslenme uzmanının asla satın almayacağı ‘sağlıklı’ yiyecekler arasında hazır makarna sosları da yer alıyor. Hazır makarna sosları, her ne kadar sağlıklı olarak görülse de içeriğinde aşırı şeker, rafine yağ ve koruyucu maddeler barındırır. Beslenme uzmanları sağlığına dikkat etmek isteyen kişilerin bu hazır soslardan uzak durması gerektiğini belirtiyor. Bunun yerine alternatif olarak, evde makarna sosu hazırlamak, hem daha besleyici hem de daha sağlıklı bir tercih olur.
<p><span style="color:#B22222"><strong>2- Hazır Makarna Sosları</strong></span></p> <p><strong> </strong></p> <p>Beslenme uzmanının asla satın almayacağı ‘sağlıklı’ yiyecekler arasında <strong>hazır makarna sosları</strong> da yer alıyor. Hazır makarna sosları, her ne kadar sağlıklı olarak görülse de içeriğinde <strong>aşırı şeker, rafine yağ ve koruyucu maddeler</strong> barındırır. Beslenme uzmanları sağlığına dikkat etmek isteyen kişilerin bu hazır soslardan uzak durması gerektiğini belirtiyor. Bunun yerine alternatif olarak, <strong>evde makarna sosu hazırlamak</strong>, hem daha besleyici hem de daha sağlıklı bir tercih olur.</p>