Asla birlikte tüketilmemesi gereken besinler nelerdir?

22.03.2025 10:57

8- Çay ve Yemek:

 

Türk halkının vazgeçilmez içeceği çay, yemek sırasında ya da hemen sonrasında içildiğinde içeriğindeki tanenler ile demir emilimini azaltır. Özellikle demir eksikliği yaşayan kişiler, bu konuda çok dikkatli olmalıdır.
<p><span style="color:#B22222"><strong>8- Çay ve Yemek:</strong></span></p> <p> </p> <p>Türk halkının vazgeçilmez içeceği çay, yemek sırasında ya da hemen sonrasında içildiğinde içeriğindeki <strong>tanenler</strong> ile <strong>demir emilimini</strong> azaltır. Özellikle <strong>demir eksikliği</strong> yaşayan kişiler, bu konuda çok dikkatli olmalıdır.</p>