Sahurda susatmayan yiyecekler nelerdir?

04.03.2025 15:01
11 / 20

Ramazan ayında sahur, oruç tutan kişiler için günün en önemli öğünüdür. Gün boyu tok kalmanın en önemli sırrı, sahurda tok tutan besinleri doğru seçmekten geçer. Sahurda doğru besinler tercih edildiğinde, gün içerisindeki ani açlık krizleri minimuma iner ve enerji seviyenizi gün boyu koruyabilirsiniz.
<p>Ramazan ayında <strong>sahur</strong>, oruç tutan kişiler için günün en önemli öğünüdür. Gün boyu tok kalmanın en önemli sırrı, sahurda <strong>tok tutan besinleri</strong> doğru seçmekten geçer. Sahurda doğru besinler tercih edildiğinde, gün içerisindeki ani açlık krizleri minimuma iner ve <strong>enerji seviyenizi</strong> gün boyu koruyabilirsiniz.</p>