Baş ağrısıyla uyananlar dikkat! Doktorlar nedenlerini ve çarelerini açıkladı

Dr. Nye, kafeinin kan dolaşımını hızlandırarak kaslara oksijen taşıdığını ancak aynı zamanda beyin damarlarını daraltabileceğini söylüyor. Eğer sabah kahvenizi içmeden önce baş ağrısı çekiyorsanız, bu durum vücudunuzun kafeine bağımlı hale geldiğini gösterebilir.

Öte yandan, kafein bazı baş ağrılarını hafifletebilir de. Önemli olan, kafein tüketimini dengeli bir seviyede tutarak ani yoksunluk krizlerinden kaçınmaktır.