Canan Karatay’dan sahurda tok kalmanızı sağlayacak 6 mucizevi besin önerisi!

12.03.2025 16:00
7 / 10

4- Zeytin ve Tereyağı: Sağlıklı Yağlarla Doyurucu Bir Sahur

 

Canan Karatay, sahurda tok kalmanızı sağlayacak besinlerden bir tanesinin de doğal zeytin ve tereyağı gibi sağlıklı yağlar içeren ve vücuda enerji sağlayan besinler olduğunu belirtiyor. Sahurda bu besinleri tüketmek, gün boyu tokluk hissini artırarak, açlıkla mücadelede büyük bir yardımcınız olacaktır.
<p><span style="color:#FF0000"><strong>4- Zeytin ve Tereyağı: Sağlıklı Yağlarla Doyurucu Bir Sahur</strong></span></p> <p> </p> <p>Canan Karatay, sahurda tok kalmanızı sağlayacak besinlerden bir tanesinin de doğal <strong>zeytin ve tereyağı</strong> gibi sağlıklı yağlar içeren ve vücuda <strong>enerji sağlayan</strong> besinler olduğunu belirtiyor. Sahurda bu besinleri tüketmek, gün boyu <strong>tokluk hissini</strong> artırarak, açlıkla mücadelede büyük bir yardımcınız olacaktır.</p>