• En Çok Görüntülenenler
  • Güncel
  • Siyaset
  • Spor
  • Ekonomi
En Çok Görüntülenenler
Haber7 Foto Galeri
HABER7'YE DÖN
Haber 7 HABER7'YE DÖN
  • Anasayfa
  • SAĞLIK
PAYLAŞ

İçme suyuna bir tutam tuz eklemek: Sağlıklı mı, hurafe mi?

17.03.2025 14:03
3 / 12

1- Nemlendirmeyi Artırır

 

Vücudun sıvı dengesini sağlamak için sodyum büyük bir öneme sahiptir. İçme suyuna bir tutam tuz eklemek, vücudumuzun suyu daha verimli bir şekilde emmesine yardımcı olur. Özellikle yoğun egzersiz veya aşırı terleme sonrasında meydana gelen sıvı kaybını telafi etmek için oldukça etkilidir.

<p><span style="color:#B22222"><strong>1- Nemlendirmeyi Artırır</strong></span></p>

<p><strong> </strong></p>

<p>Vücudun sıvı dengesini sağlamak için <strong>sodyum</strong> büyük bir öneme sahiptir. İçme suyuna bir tutam tuz eklemek, vücudumuzun suyu daha verimli bir şekilde emmesine yardımcı olur. Özellikle yoğun egzersiz veya aşırı terleme sonrasında meydana gelen sıvı kaybını telafi etmek için oldukça etkilidir.</p>
GALERİLER
1
Fiyat-Performansta zirveye oynuyor! İşte Redmi Note 14 Pro 5G'nin özellikleri...
1 - Fiyat-Performansta zirveye oynuyor! İşte Redmi Note 14 Pro 5G'nin özellikleri...
2
Ruhsatına bakmadan gerçek modeli anlaşılmıyor!
2 - Ruhsatına bakmadan gerçek modeli anlaşılmıyor!
3
Emeklilik başvurusu nasıl, nereden yapılır? İşte 4A, 4B, 4C emeklilik başvuru süreci
3 - Emeklilik başvurusu nasıl, nereden yapılır? İşte 4A, 4B, 4C emeklilik başvuru süreci
4
Ünlü radyocudan anlamlı şiir!
4 - Ünlü radyocudan anlamlı şiir!
5
Gazze'de bir ressamın günü
5 - Gazze'de bir ressamın günü
6
36'lık fil ikiz annesi oldu
6 - 36'lık fil ikiz annesi oldu
7
Japonya'da üretilen robot, zeka küpü rekorunu kırdı
7 - Japonya'da üretilen robot, zeka küpü rekorunu kırdı
8
Kaval olmadan kaval sesi çıkaran eski çoban şaşırtıyor
8 - Kaval olmadan kaval sesi çıkaran eski çoban şaşırtıyor
9
Metrobüs üstgeçidinde yoğunluk izdihama dönüştü
9 - Metrobüs üstgeçidinde yoğunluk izdihama dönüştü
10
Filistinli felçli El Fayyumi'nin yaşam mücadelesi
10 - Filistinli felçli El Fayyumi'nin yaşam mücadelesi
Haber7
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.