İçme suyuna bir tutam tuz eklemek: Sağlıklı mı, hurafe mi?

17.03.2025 14:03

5- Kan Basıncını Dengeler

 

Tuz, vücuttaki sıvı dengesini sağlamak için önemli bir maddedir. Çok fazla tuz tüketimi, kan basıncını yükseltirken, içme suyuna bir tutam tuz ekleyerek tüketmek, kan hacmini sabit tutar ve bu da sağlıklı bir kan basıncının korunmasına yardımcı olur.
<p><span style="color:#B22222"><strong>5- Kan Basıncını Dengeler</strong></span></p> <p><strong> </strong></p> <p>Tuz, vücuttaki sıvı dengesini sağlamak için önemli bir maddedir. Çok fazla tuz tüketimi, kan basıncını yükseltirken, içme suyuna bir tutam tuz ekleyerek tüketmek, kan hacmini sabit tutar ve bu da sağlıklı bir kan basıncının korunmasına yardımcı olur.</p>