Pırasanın sağlığa faydaları: Bilmediğiniz 10 şaşırtıcı yarar!

20.03.2025 12:35

3- Kalp Sağlığını Destekler

 

Pırasanın sağlığa faydalarından bir diğeri ise kalp sağlığını desteklemesidir. Potasyum zengini olan pırasa, kan basıncını dengeleyerek damar sağlığını destekler. İçeriğindeki K vitamini, damar dayanıklılığını artırarak hipertansiyon riskini de düşürür. Ayrıca pırasa, koroner arter hastalıkları ve ateroskleroz gibi kardiyovasküler hastalık risklerini de düşürür.
<p><span style="color:#B22222"><strong>3- Kalp Sağlığını Destekler</strong></span></p> <p><strong> </strong></p> <p>Pırasanın sağlığa faydalarından bir diğeri ise <strong>kalp sağlığını</strong> desteklemesidir. <strong>Potasyum</strong> zengini olan pırasa, kan basıncını dengeleyerek damar sağlığını destekler. İçeriğindeki <strong>K vitamini</strong>, damar dayanıklılığını artırarak hipertansiyon riskini de düşürür. Ayrıca pırasa, <strong>koroner arter hastalıkları</strong> ve <strong>ateroskleroz</strong> gibi kardiyovasküler hastalık risklerini de düşürür.</p>