Terlemek sandığınızdan çok daha faydalı! İşte terlemenin şaşırtıcı 5 faydası!

3- Toksinlerin Atılmasını Sağlar

Terleme ile sadece vücuttan su atılmaz. Aynı zamanda vücudun ihtiyaç duymadığı toksinler de atılır. Karaciğer ve böbrekler detoks işleminin çoğunluğunu gerçekleştirse de, terleme de bu sürece büyük ölçüde yardımcı olur. Terlemenin faydaları arasında, cilt yoluyla az miktarda atığın atılmasına yardımcı olarak vücudun genel detoks sistemini destekler.