Depremde hayatını kaybeden 14 yaşındaki Afranur'un ardındaki şok gerçek: Panik atak öldürebilir mi?

05.06.2025 09:32
12 / 13

Panik atak geçiren bir kişiye olabildiğince sakin yaklaşılmalı, durumun geçici ve tehlikeli olmadığını anlatılmalı. Nefes egzersizleri yaptırılmalı ve kaygıyı azaltarak dikkatini dağıtacak yöntemler bulunmalıdır.
<p>Panik atak geçiren bir kişiye <strong>olabildiğince sakin yaklaşılmalı</strong>, durumun geçici ve tehlikeli olmadığını anlatılmalı. <strong>Nefes egzersizleri yaptırılmalı</strong> ve kaygıyı azaltarak dikkatini dağıtacak yöntemler bulunmalıdır.</p>